10 ejercicios que puedes hacer en cualquier lugar

Mantenerte en forma es una tarea de todos los días que requiere una alimentación adecuada combinada con actividad física. Las rutinas de ejercicios para quemar grasa, ayudan a adelgazar y fortalecen tus músculos si no pierdes la regularidad.  Pero a veces no contamos con equipos de gimnasio o no tenemos tiempo para ir a uno, en estos casos y con la tecnología actual lo mejor es tener una aplicación que registre nuestros avances, así como una rutina de ejercicios. En ImpulsaFit lo sabemos, por ello queremos darte a conocer algunos de los ejercicios que puedes realizar desde casa. Caminar o…

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