Dieta personalizada: ¿Qué debes comer antes y después del entrenamiento?

0 comentario/s
Mostrando 0 respuestas a los debates
  • Autor
    Entradas
    • #18956
      AvatarJhon
      Superadministrador

      Dieta personalizada: ¿Qué debes comer antes y después del entrenamiento?

      Durante el ejercicio se pierde hasta el 1% de agua del cuerpo. Además, se pierde otros compuestos en el sistema, y los tejidos comienzan a romperse hasta el punto donde se debe comer todo lo necesario para que los músculos crezcan sanos y permanezcan fuertes, y para que te sientas feliz luego de terminar la actividad física.  Para lograr este objetivo, y cualquier otra meta fitness que tengas, debes comer antes y después de tu entrenamiento. No obstante, la alimentación varía mucho en la dieta  según lo que se quiere lograr y lo que se hace para obtenerlo. Por este motivo,  me a…

      Puedes ver el contenido completo aquí: Dieta personalizada: ¿Qué debes comer antes y después del entrenamiento?

Mostrando 0 respuestas a los debates
  • Debes estar registrado para responder a este debate.

Gracias por tu confianza!

PASOS PARA OBTENER TU EVALUACIÓN YA!

Accede al E-Mail de ImpulsaFit que te acabamos de enviar.

Rellena la encuesta para que tu entrenador te conozca antes de la llamada.

Una vez rellenes la encuesta recibirás otro E-Mail para reservar tu cita de evaluación con tu entrenador.