Ensalada de Lentejas con Calabaza Humus y almendra

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    • #14849
      AvatarDaniel Sulbarán
      Participante

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      La ensalada es un aperitivo que da frescura a nuestra dieta diaria. Aporta una cantidad de beneficios nutricionales a nuestro organismo y es ideal si queremos mantener una dieta que cuide nuestra figura y salud. Si te quieres alimentar sano, te invitamos a probar esta rica receta de ensalada de lentejas con calabaza, humus y almendra. La ensalada de lentejas con calabaza, humus y almendra es muy propia de la cocina mediterránea. Algunos de sus ingredientes son propios de esta región. Sin embargo, la calabaza, es una de las primeras frutas sembradas en mesoamérica. Era un fruto muy apreciado en…

      Puedes ver el contenido completo aquí: Ensalada de Lentejas con Calabaza Humus y almendra

    • #14995
      Avatarfelip
      Participante

      Esta receta si que es buena, y más a mi edad cuando debo comer muy saludable. Si no tengo lentejas que puedo llegar a usar?

      • #17223
        AvatarClaudia Bierzo
        Participante

        Creo que podrías usar cualquier tipo de granos que tengas o que te guste. Yo la he preparado con otros granos y queda muy buena ☺️

      • #21166
        villa_ed01villa_ed01
        Participante

        garbanzos puede ser una buena opción

    • #17634
      AvatarNacho Leti
      Participante

      Me fascinan los granos, en especial la lenteja, y está receta siempre la hago una o dos veces por semana

    • #22690
      impulsafitimpulsafit
      Superadministrador

      Me encanta la receta me parece una receta muy sencilla y encima se hace rápida, muchas gracias por compartirla.

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