Encuesta a Lola Trigueros, entrenadora personal online

Trayectoria

Lola cuenta con títulos de Entrenadora personal en diferentes disciplinas fitness, además de en nutricion deportiva y asesora de belleza.

Especialista en técnicas de nutrición y ejercicios para el control de peso efectivo.

Ha trabajado en gimnasios como entrenadora de aerobic y fitness grupal.

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DISCIPLINAS OFRECIDAS POR LOLA EN IMPULSAFIT

Disciplina LolaFit

PROGRAMA ESPECIAL DE TONIFICACIÓN GENERAL DEL CUERPO Y CONTROL DE PESO.

¿Porqué decidiste ser Entrenador Personal?

Porque me encanta el mundo Fitness y ver a las personas en sus progresos y logros. No lo concibo como trabajo sino como una dedicación y forma de vida con la gratificación de ayudar a los demás a alcanzar su mejor versión. 

¿Cuáles son tus aficiones y qué es lo que te aportan?

El deporte en general, ya que me ayuda a sentirme bien conmigo misma y a disfrutar. 

Viajar, que me aporta la maravilla de sentir las culturas y las formas de vida. 

Si tuvieras que vivir en un país distinto al tuyo, ¿Cúal sería?

No me gustaría cambiar de país, aquí estoy muy bien. ¡Se vive muy bien! 

¿Cúal es tu filosofía de vida y qué te ha llevado a cumplir tus metas?

Pues que todo lo que queramos conseguir es posible, con dedicación y perseverancia. 

Si pudieras tener un super poder, ¿Cúal preferirías?

Volar y, a vista de pájaro, ver todo lo que nos rodea y usarlo para mejorar la sociedad en los aspectos más importantes. 

¿Qué querías ser cuando eras niño?

Profesora de educación física. 

Si pudieras convertirte en un animal, ¿Cúal elegirías?

Delfín, por su valentía y enorme nobleza.  

¿Qué es lo que más te gusta de entrenar a las personas?

Ver cómo, poco a poco, van cogiendo seguridad en sí mismas sintiendo que el deporte tiene que formar parte de su vida y ayudarles en sus objetivos. 

¿Qué mínimo general exiges a las personas que entrenas?

Constancia, esfuerzo , perseverancia y sobre todo, ¡actitud! 

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