Encuesta a Olga Navarro, entrenadora personal online

Trayectoria:

Olga cuenta con una dilatada experiencia respaldada por una amplia formación que inició con el estudio de INEF en la Universidad Politécnica de Madrid, TAFAD.  Es, además, instructora Peak Pilates, Mat I, II y III, Ciclo Indoor y BTS y cuenta con formación en Gestión Deportiva: Instalaciones y eventos nacionales e internacionales. 

 

Especialista en recuperación de lesiones, espalda sana, pérdida de grasa corporal y aumento de masa muscular.  

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Disciplina Body ImpulsaFit

CON CIERTA SIMILITUD AL BODY BALANCE, ESTA ESPECIAL DISCIPLINA COMBINA YOGA + TAICHI + PILATES. DIFERENTES NIVELES. 

¿Porqué decidiste ser Entrenadora Personal?

Por pasión a esta profesión, al mundo de la salud y al bienestar físico. Porque pienso que el deporte y la actividad física es la mejor medicina para todas las personas en todos los ámbitos de su vida. No es solo ayudar a conseguir un físico; es hacerlo mediante métodos saludables y con conocimiento para evitar lesiones y problemas posteriores. Además, creo que un buen entrenador debe seguir formándose día a día: reciclarse es muy importante, además de seguir aprendiendo nuevos deportes y nuevas disciplinas. Cuanto mayor conocimiento, mejores resultados. 

¿Cuáles son tus aficiones y qué es lo que te aportan?

Mi mayor afición es el deporte. Poder dedicarme a esto profesionalmente me aporta felicidad y orgullo. Cada vez que acabo un entrenamiento o una clase, la satisfacción es inmensa. Y cuando tus clientes ven que sus objetivos se van cumpliendo, tú te sientes como un superhéroe. De verdad, es maravilloso poder vivir de lo que amas. Yo me siento afortunada de poder dedicarme a esta bonita profesión. Mi deseo es seguir ampliando mis conocimientos deportivos en todas las disciplinas posibles.  

Si tuvieras que vivir en un país distinto al tuyo, ¿Cúal sería?

Cualquier país, siempre que el clima sea cálido. Porque el sol me aporta mucha energía y buen rollo. Me llena de vitalidad. 

¿Cúal es tu filosofía de vida y qué te ha llevado a cumplir tus metas?

Mi filosofía de vida es simple: TU MOMENTO ES AHORA. Es importante vivir el día a día como si fuera el último que fueras a vivir. Agradecer por lo que tienes, por lo que has conseguido, luchar cada día, reír, bailar, llorar. No desperdiciar ni un solo día, ni un minuto, ¡ni un segundo! Y, por supuesto, mis metas las he conseguido y las sigo consiguiendo por la perseverancia y porque todo lo que amo, ¡lo logro! 

Si pudieras tener un super poder, ¿Cúal preferirías?

Poder leer la mente y escuchar los pensamientos de la gente para poder entenderles de verdad. 

¿Qué querías ser cuando eras niño?

Ingeniera de caminos y entrenadora personal.

Si pudieras convertirte en un animal, ¿Cúal elegirías?

El león, por ser el rey de la selva. Un animal poderoso e imponente. 

¿Qué es lo que más te gusta de entrenar a las personas?

Ver su felicidad al conseguir sus objetivos. Saber que verdaderamente lo que hacen está bien y que evitarán lesiones por no entrenar correctamente. Ayudar a otros a conseguir lo que tanto desean es una sensación inexplicable. 

¿Qué mínimo general exiges a las personas que entrenas?

COMPROMISO. Si no hay compromiso y ganas, de verdad, prefiero no entrenarles. 

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