Impulsa Fit

Exquisita Pasta con Camarones a la Crema.

Añadir a Favoritos

Impulsa Fit
Comienza el cambio:

Ponte en forma desde casa

Si queremos preparar un plato práctico y delicioso con camarones hagamos una combinación de ingredientes y preparemos una exquisita pasta con camarones a la crema.

La gran mayoría de personas consideran el increíble sabor que tienen los camarones y sobre todo lo bien que le va a la pasta.

Este plato es ideal para degustar a la hora del almuerzo, su elaboración es bastante sencilla y tiene un sabor increíble.

Aprende con nosotros cómo preparar una pasta con camarones y sorprende a tus comensales.

Imprimir Receta
0 de 0 votos

Pasta con Camarones a la Crema

En este platillo encontrarás 3 sabores significativos, pasta, camarones y la cremosidad de la crema. Aprende a combinarlos con esta receta y logra un cambio positivo en tu alimentación.
Tiempo de preparación5 min
Tiempo de cocción10 min
Tiempo total15 min
Plato: Pasta, Pescados y Mariscos, Plato principal
Cocina: Italiana
Diet: Baja en Calorías, Baja en Grasas
Keyword: Camarones, Frescura, Pasta, Sabor
Raciones: 2 personas
Calorías: 134kcal
Cost: 20$

Equipment

  • Sartén antiadherente
  • Olla
  • Colador

Ingredientes

  • 2 Dientes de ajo machacados
  • 2 cdas Aceite
  • 200 g Camarones limpios
  • 250 ml Crema de leche (1 taza)
  • 1 Pizca de pimienta negra
  • 1 cda Sal
  • 1 lt Agua
  • 250 g Espaguetis
  • 1 cda Perejil picado

Elaboración paso a paso

  • Empieza por saltear el ajo con un poco de aceite caliente.
  • Una vez sofrito el ajo, agrega los camarones y revuelve.
  • Condimenta los camarones con sal y un poco de pimienta al gusto y continúa removiendo, hasta que el sabor se integre bien.
  • Mantén los camarones en el fuego por al menos 1 minuto o hasta que los camarones se doren.
  • Cuando consigan este color, agrega la crema de leche poco a poco, mientras revuelves constantemente.
  • Añade 1/2 cucharadita de sal y un poco de pimienta para dar sabor a la crema de leche. Revuelve bien y vuelve a integrar todos los ingredientes de nuevo, para que la salsa de camarones vaya tomando más sabor y espesor.
  • Retira la salsa del fuego y reserva mientras se cocina la pasta.
  • Ahora bien, en una olla coloca 1 litro de agua a fuego medio y espera que hierva. La puedes tapar para que haga ebullición más rápido.
  • Agrega el restante de la sal al agua. Una vez que comience a hervir, vierte los espaguetis en el agua caliente y déjalos cocinar al tiempo que su empaque indique o por al menos 7 minutos.
  • Pasado este tiempo y probando que la pasta esté al dente, retírala del fuego y retira el agua con la ayuda de un colador.
  • Ahora que está libre de agua, agrega la salsa de camarones por toda la pasta y remueve bien hasta que la pasta se empape con la salsa.
  • Sirve la pasta y decora con un poco de perejil si es de tu agrado. Y listo, ya puedes degustar la pasta con camarones a la crema

Nutrition

Ración: 150g | Calorías: 134kcal | Carbohidratos: 151g | Proteína: 59.24g | Grasas: 20.24g | Grasas Saturadas: 9.596g | Grasas Poliinsaturadas: 2.37g | Grasas Monoinsaturadas: 4.906g | Sal: 236mg | Potasio: 379mg | Fibra: 11.1g | Azucar: 5.91g

También te interesará: ¿Por qué las video clases de ejercicios de ImpulsaFit son las mejores del mercado?

Pasta con camarones a la crema, una opción práctica

La receta de pasta con camarones a la crema es muy sencilla de elaborar, basta con tener pocos ingredientes a la mano y en 20 min máximo, tendremos una comida sustanciosa y deliciosa para servir.

Este plato es excelente para compartir con los amigos y los seres queridos, es ideal para servirse a la hora del almuerzo. Esta pasta suele encantar tanto a grandes, como a chicos.

Con esta receta puedes sorprender y complacer el paladar de tus invitados, sin emplear tantos ingredientes ni tanto tiempo en su elaboración.

También te interesará preparar: Paso a Paso – Plato de Pollo Stir Fry con Verduras

Sobre los beneficios

Entre las recetas para pasta, esta es una de las preferidas, porque, además de deliciosa, es muy saludable.

Sabemos que la pasta con camarones a la crema es una gran fuente de energía, por la absorción lenta de los hidratos, la energía se libera de a poco en el organismo, por lo que si tenemos una rutina exigente comer pasta nos ayudará a cumplirla.

Bien, los camarones, además de deliciosos, son ricos en vitaminas y una fuente natural de Selenio que ayuda a combatir el daño de los radicales libres, evitando la proliferación en el organismo de enfermedades degenerativas.

¿Qué esperas? ¡Come sano y delicioso con esta práctica receta de pasta con camarones!

Y recuerda que ImpusalFit está contigo para ayudarte a mejorar tus hábitos alimenticios y ponerte en forma.

Más para explorar

Capuchino de calabaza
Batidos

Consiente tus Tardes Frías con un Capuchino de Calabaza

Algunas veces el sol se oculta y las nubes grises toman su lugar, provocando un clima frío y sin muchos ánimos de hacer las rutinas diarias. Para esta ocasión, te invitamos a preparar el capuchino de calabaza y llenarte de energía con él. Este delicioso café cuenta con una espumosa capa de leche y un

Ensalada campera
Ensaladas

Disfruta del Verano con la Ensalada Campera

El verano es para muchos la mejor época del año. En verano puedes disfrutar de las playas, salir con amigos a parques y deleitarse con un delicioso picnic, donde es probable que la ensalada campera se encuentre presente. Por alguna razón también le llaman ensalada de verano, y es que más de uno debe esperar

0 comentario/s
Mostrando 0 respuestas a los debates
  • Autor
    Entradas
    • #24631
      AvatarDaniel Sulbarán
      Participante

      Si queremos preparar un plato práctico y delicioso con camarones hagamos una combinación de ingredientes y preparemos una exquisita pasta con camarone

      Puedes ver el contenido completo aquí: Exquisita Pasta con Camarones a la Crema.

Mostrando 0 respuestas a los debates
  • Debes estar registrado para responder a este debate.

Pin It on Pinterest

Share This

Gracias por tu confianza!

PASOS PARA OBTENER TU EVALUACIÓN YA!

Accede al E-Mail de ImpulsaFit que te acabamos de enviar.

Rellena la encuesta para que tu entrenador te conozca antes de la llamada.

Una vez rellenes la encuesta recibirás otro E-Mail para reservar tu cita de evaluación con tu entrenador.