Impulsa Fit

Cocina Pastel de Patatas con Carne Picada

Añadir a Favoritos

Impulsa Fit
Comienza el cambio:

Ponte en forma desde casa

Un plato que a todos gusta por lo bien que se acoplan sus ingredientes es el pastel de patatas con carne picada, ideal para compartir a la hora del almuerzo con nuestro seres queridos.

Este es un plato típico de la cocina anglosajona que se ha extendido a otras culturas, tiene una elaboración muy sencilla, pero gustosa.

Sólo basta con tener a la mano unos pocos ingredientes para hacerla.

En esta receta podemos usar carnes que nos hayan quedado de otra preparación y así reinventamos los platillos, aprende cómo hacer pastel de patatas con carne picada.

El paste del patatas con carne picada | Un plato de origen británico

Es también conocido como pastel de papas o pastel de carne, está basado en una receta de origen británico conocida como cottage pie. Sin embargo, es muy frecuente que encontremos esta preparación en América del Sur.

Esta receta surgió cerca del siglo XVIII, cuando en Britania el consumo de papa se extendió a las clases bajas.

El término cottage significa  “casa de campo”, por eso a este plato se le llama “pastel de rancho”, este es hecho, principalmente, con carne de bovino. Sin embargo, existe una variante con carne de cordero conocida como shepherd’s pie.

También este plato tiene una versión vegetariana conocida como shepherdess pie que sustituye la carne por legumbres como lentejas, guisantes o proteína de soja.

Un pastel ideal para deportistas

Esta es una comida ideal para deportistas ya que por su valor proteico otorga una gran cantidad de energía al cuerpo, fortalece los músculos y fomenta el crecimiento muscular.

La carne es una fuente de energía que mejora el funcionamiento metabólico del organismo.

Asimismo, la patata es un carbohidrato complejo que lo convierte en una fuente de energía natural.

Contiene antioxidantes y nutrientes necesarios que ayudan al cuerpo a combatir la anemia, además de tener múltiples beneficios para la salud, entre estos, ayuda a recuperar el organismo de los procesos inflamatorios.

Disfruta una comida energética, haz un pastel de patatas con carne picada.

Plan Personalizado
¡GRATIS!

*Una semana

Más para explorar

Cupcakes de avellana veganos
Merienda saludable

Deliciosos Cupcakes de Avellana Veganos

¿Te gustan los cupcakes? Este post es para ti. En esta oportunidad aprenderás a preparar los mas deliciosos cupcakes de avellana veganos, los cuales serán la sensación en el centro de mesa. Los cupcakes son muy buena opción a considerar, en especial si quieres dar un aporte para esa reunión de amigos que acostumbras a

Torta de ruibarbo con crumble
Merienda saludable

Torta de Ruibarbo con Crumble | Para Paladares Fitness

Esta exquisita torta de ruibarbo con crumble es fácil y rápida de preparar, al terminar su cocción notarás un color semi dorado muy apetecible ante la vista. La combinación de sabor del ruibarbo y el crumble de manzana es un deleite al paladar que te encantará degustar. Esta torta de ruibarbo es simple. Existen muchas

Para acceder a la tecnología y herramientas ImpulsaFits

debes actualizar tu plan

desde sólo 1,65€/semana

Incluye GRATIS hasta 2 asesorías de entrenador/a.

*Promoción limitada.

Algunos testimonios de nuestros usuarios

Gracias por tu confianza!

PASOS PARA OBTENER TU EVALUACIÓN YA!

Accede al E-Mail de ImpulsaFit que te acabamos de enviar.

Rellena la encuesta para que tu entrenador te conozca antes de la llamada.

Una vez rellenes la encuesta recibirás otro E-Mail para reservar tu cita de evaluación con tu entrenador.